Eliptik Bisikletin Faydaları

Egzersizi Unutma: ELİPTİK BİSİKLET
– 30 dakikada 400 kaloriye dek yakılabilir.
– Yürüyüş bandı ya da merdivene göre, eklemleri daha az baskı uygular.
– Alt vücut için harika bir egzersiz türüdür.
– Alt vücudun yanı sıra tüm vücudu da çalıştırmaya fayda sağlar.
– Haftada birkaç antrenmanla vücut aerobik kondisyon kazanır.
http://www.uzmandiyetisyenkonya.com
#diyet #psikolojikdanışmanlık #psikon #psikonterapi #kiloverme #zayıflama #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #konyadiyetisyen #uzmandiyetisyen #egzersiz #eliptik #eliptikbisikletegzersiz.jpg